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Reha-Sport für Frühaufsteher

Ärztlich verordnetes Bewegungstraining am Morgen – individuell abgestimmt auf körperliche Möglichkeiten und Beeinträchtigungen.

Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das individuell auf Ihre körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Eine Teilnahme ist auch für Selbstzahler ohne Verordnung möglich.

Angebotsinhalt

  • Aufbau der rumpfstabilisierenden Muskulatur
  • Schmerzreduktion
  • Verbesserung der Mobilität
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen
  • Gymnastische Übungen mit Kleingeräten (Bälle, Stäbe, Theraband etc.)
  • Sturzprophylaxe
  • Übungen zum Krafterhalt der betroffenen Muskulatur
  • Koordinationsschulung
  • Gangschulung
  • Förderung und Erhalt der Beweglichkeit
  • Dosiertes Ausdauertraining

Anmeldung & Info

Anmeldung bei Pamela Pätzel - „Pepsi”