Unter ärztlicher Betreuung wird ein auf Herzpatient:innen und als Reha-Nachsorge abgestimmtes Angebot mit individuellem Herz-Kreislauftraining angeboten. In Form von Bewegungsspielen und mit einem moderaten Kräftigungs- und Mobilisierungsteil wird der Körper und das Herz-Kreislauf-System wieder systematisch in Schwung gebracht und die Leistungsfähigkeit gesteigert.
Durch die Übungen reduziert sich die Herzarbeit bei Leistung und schont so das Herz-Kreislauf-System. Blutdruck, Blutfett und Blutzuckerspiegel werden gesenkt, das Risiko eines Reinfarktes sinkt. Sportliche Bewegungen kräftigen und mobilisieren das Stütz- und Bewegungssystem der Patient:innen.
Zusätzlich zu den sportlichen Aspekten werden durch die Übungsleiterinnen Claudia Schneider, Daniela Hartwig sowie Arzt Herr Bohnsack Informationen über gesunde Lebensführung, Risikofaktoren sowie Wert und Unwert von Freizeitsportarten gegeben.
Anmeldung & Info
Anmeldung und Info bei Claudia Schneider, Daniela Hartwig oder Ela Niemann.
Flyer
Download des Flyers als PDF: Herzsportgruppe