Der Kurs richtet sich an Personen, die die Grundlage für ein eigenständiges Fascientraining mit viel Abwechslung und Spaß erlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Was euch erwartet
- Effektive Methoden zur Steigerung der Beweglichkeit und Mobilität
- Training von Kraft und Koordinationsfähigkeit
- Heranführung an eine eigenverantwortliche Belastungsdosierung
- Übungen und Wissensgrundlagen zum Aufbau von Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Krankenkassen-Erstattung
Der Kurs ist zertifiziert, sodass die Kosten von Ihrer Krankenkasse (anteilig) erstattet werden können.